Как добиться красивой походки и научиться красиво ходить? Основные правила легкой походки

Как добиться красивой походки и научиться красиво ходить? Что нужно для этого? В чем заключаются основные правила легкой и грациозной походки? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике! ? С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости! 0:00 В чем секрет красивой походки? 1:02 Что такое красивая походка? 2:44 Как балетные упражнения меняют походку? 5:00 Правильное положение оси ___________________________________________________________ Наши онлайн-курсы: #ТренировкиОнлайн