КАК НАУЧИТЬСЯ ЛАЧ ГЕЙНЕР ЗА 1 ДЕНЬ?! (ВОЗМОЖНО?)

Это видео о том, как я научился делать один из элементов динамики в воркауте ЛАЧ ГЕЙНЕР. Это не обучение, а опыт того, как это получилось у меня. И из него вы узнаете, что научиться ЛАЧ ГЕЙНЕРУ достаточно просто и не так уж и страшно. В ЛАЧ ГЕЙНЕРЕ самое сложное побороть страх. Поэтому, поборов страх множеством попыток, можно с легкостью овладеть ЛАЧ ГЕЙНЕРОМ. Есть всего лишь несколько этапов в изучении ЛАЧ ГЕЙНЕРА: 1. Научиться просовывать ноги 2. Научиться делать ЛАЧ ГЕЙНЕР с места 3. Стараться выпрыгнуть с каждым разом дальше. Если научиться этому элементу воркаута, то вам будет в кайф делать его, поэтому этот элемент стоит того, чтобы убедить нас его изучение 1 день. ВСЕМ УДАЧИ В ВОРКАУТЕ И ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЯХ!? Музыка: Warriyo(feat Laura Brehm) - Mortals