Физическая культура 11 класс (Урок№20 - Техника ловли и передачи мяча одной рукой сбоку.)

Физическая культура 11 класс (Урок№20 - Техника ловли и передачи мяча одной рукой сбоку.) Ловля и передача мяча – важные элементы игры в баскетбол. Без этих приёмов не обходится ни одна игра. Знаете ли вы, как выполнять ловлю и передачу одной рукой? Цель: научиться выполнять ловлю и передачу мяча одной рукой. Задачи: изучить технику выполнения ловли; изучить технику выполнения передачи одной; рукой от плеча; совершенствовать ловлю и передачу мяча. мы узнаем: о техниках ловли и передачи мяча; мы научимся: ловить мяч двумя руками и одной рукой; выполнять передачу двумя руками и одной рукой; мы сможем: совершенствовать технику ловли и передачи мяча. Каждый игрок в баскетбол должен быть знаком с ловлей и передачей мяча в баскетболе. Существует множество способов ловли и передачи, например, ловля и передача мяча одной рукой. Ловля и передача состоят из трех фаз: подготовительная, основная и завершающая. Ловля одной рукой происходит после касания мячом пальцев и отведения принимающей руки назад. Передача мяча одной рукой выполняется резким броском после придерживания двумя руками мяча у плеча. Электронный словарь Баскетбол – командная игра с мячом, в которой целью является забросить как можно больше мячей в корзину противника. Стойка игрока – основное положение игрока, удобное для перехода к любым действиям: защите или нападению. Вышагивание – приём в баскетболе, при котором игрок подтягивает ногу, стоящую спереди, назад и занимает более...