Все виды упражнений с эспандером на трицепс. 6+

В этом видео я расскажу о видах резинок эспандеров. Расскажу об упражнения с ними на трицепс.6+ Сама тренировка на 1:40 ) Привет,меня зовут Антон "Cosinov" я являюсь начинающим (пока) атлетом/спортсменом в Workout-е На данном канале я буду делиться с вами своими тренировками, разборами платных программ тренировок, проверка их на себе, обучению элементов, общаться с вами, делиться своими мыслями и отвечать на ваши вопросы.