Бицепс до параллели. Персональный тренинг Г. Зобач

Аватар автора
Георгий Зобач
Работа на бицепс с секундным удержанием! Упражнение на бицепс для новичков и для спортсменов в период набора массы. Попробуйте и Вы почувствуете как мощно работает бицепс без верхней амплитуды, где параметры траектории штанги уменьшают нагрузку. Удачи Вам!

0/0


0/0

0/0

0/0