как научиться плавать на спине (урок #2.3 работа ног с доской)

в этом видео мы переходим на следующий более сложный уровень работы ног в котором мы будем использовать только одну доску. обязательно обратите внимание на то как правильно держать доску и на то, каким должно быть положение тела, ног и головы