Мьюинг от брылей и второго подбородка

Доброе утро☀ 🌝⏰ Как иногда говорится, язык мой - враг мой и в некоторых случаях это действительно так😉😜 но сейчас я хочу показать, как язык может послужить во благо в буквальном смысле 😊☺ Может быть, кто-то уже слышал о такой системе упражнений, как Мьюинг. Основателем этой системы является британский врач - ортодонт Джон Мью, в честь которого и назвали этот комплекс. Используя язык - а как вы знаете или слышалт, возможно, что язык самая сильная мышца - можно этим самым языком провернуть поистине удивительные вещи. Конечно же, язык не самая сильная мышца, но ☝🙌 одна из самых сильных относительно своего размера. Итак, задействуя язык, можно влиять на челюстно-лицевые структуры, подтянуть овал лица, убрать брыли и второй подбородок. И это не миф, это реальная практика, которая помогает достигнуть вау- эффекта. Но не забываем, что: 1. Работа должна быть регулярной 2. Работа должна быть комплексной 3. Осанка и положение шеи - основа молодого лица 4. Правильный прикус 5. Правильное положение языка в состоянии покоя. В норме, язык должен быть прижат к верхнему нëбу, а не болтаться во рту, челюсти не следует плотно сжимать - это тоже чревато образованием брылей, носогубок и второго подбородка. Просто возьмите себе на заметку: расслаблять челюсти, язык к нëбу, и через некоторое время вы увидите, как подтянулся овал и уменьшились заломы. ✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨ Ну и так как у нас скоро 8 Марта, ближайшие дни посвятим красоте и молодости нашего лица) немножко разбавив тренировками на все...