Питание при беременности. Что можно, а что нельзя при беременности?

Питание при беременности. Что можно, а что нельзя при беременности? Сегодня существуют очень жесткие правила, не буду называть их стандартами, что беременным можно, что беременным нельзя. Питание при беременности. Когда я зашла в одну из женских консультаций, первое, что я увидела, были рекомендации беременным «витамины категорически запрещены». А ведь это профессиональное место – женская консультация, где работают гинекологи, акушеры, и даже есть педиатры, которые должны подготовить женщину к рождению ребенка. И сколько бы я с ними не разговаривала, из всего коллектива буквально один-два человека с должной долей иронии относились к тому, что написано перед входом, но при этом разводили руками и говорили: «Ну, вот такое у нас распоряжение». И я понимаю, что это всё диктуется «абы что не вышло». Лучше беременную вообще не кормить, не поить, - спокойнее будет для врача. Мы понимаем, что во время беременности организм работает за двоих. Для тех, кто хоть как-то эти процессы понимает, становится совершенно понятным, что все дозы, принятые в обычной жизни, у беременной женщины удваиваются, или, по крайней мере, увеличиваются. До сих пор остались представления о том, что мы всё получаем из пищи. Говорят: «А как же раньше женщины рожали? Ведь беременели, роды в поле, она сама родила…» Так вот о дефицитах в питании. В материалах Государственной Думы черным по белому написано: «Современное питание удовлетворяет потребность организма (не беременного, а одного) в микронутриентах...