03. КОЛЕННЫЙ СУСТАВ. Мениски, связки. Их строение и функции.

В этом видео я рассказываю про строение коленного сустава, со всеми иллюстрациями связок, менисков и костей. Максимально просто и доходчиво объясняю их значение и функции. Рекомендую к просмотру всем людям, кто занимается спортом или ведёт активный образ жизни. Эти знания сберегут здоровье ваших суставов. Тайм-коды: 00:00 - Начало 00:19 - Какие вопросы будут разобраны в ролике; 00:39 - Опрос; 00:55 - Кости образующие коленный сустав; 01:13 - Зачем нужен надколенник? Его функции; 02:05 - Зачем нужны мениски? Их функции и строение; 04:34 - Зачем нужна передняя крестообразная связка(ПКС)? Её функции и строение; 08:03 - Поперечная связка, зачем нужна и какие у неё функции?; 09:05 - Капсула коленного сустава. Функции и значение; 09:51 - Собственная связка надколенника; 10:06 - Сухожилие квадрицепса; 10:15 - Медиальный и латеральный удерживатели надколенника; 10:30 - Вывод; Дополнительные ссылки: Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: