Что делать, если вы переели сладкого. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 29.03.2016

Миллионы лет эволюции настроили наш мозг на то, что чистые углеводы — это редкость, которую надо тяжело и долго добывать. И лишь в последние сто лет рафинированный сахар стал доступен каждому, и каждый то и дело перехватывает конфетку или печенье, шоколадку или «случайный» кусочек торта… К чему приводит «сахарный запой», и как избавиться от лишнего сахара в организме? Ответы — в очередном выпуске рубрики «Про жизнь». Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥