Кум Нье: ленивая утренняя зарядка. Как проснуться и начать свой день легко и уверенно

Аватар автора
Йога для создания гармоничного окружения и достижения успеха
Кум Нье - тибетская йога-массаж для тонкого тела. Прекрасно подходит всем с любой комплекцией! Кум Нье позволяет нам глубоко расслабиться и быть полностью в потоке сенсорного опыта. В этом видео показываю отличную разминку для тела и сенсорики. В результате все просыпается и даже меняется вокруг. Незаменима для цигуна и тайцзы (в моем понимании) Проект Нервано в соцсетях:

0/0


0/0

0/0

0/0