Супер упражнения для похудения в домашних условиях за две минуты в день. Статика. Часть 1

Аватар автора
Йога для укрепления связи между душой и физическим телом
1 ЧАСТЬ. Сегодня будем заниматься статическими упражнениями. Этот начальный комплекс .Подойдут эти упражнения для тех, кто хочет похудеть, кто хочет скорректировать фигуру, подчеркнуть какую то изюминку в своем теле. Для этого не нужно больших залов, ненужны тренажеры. Все просто. Смотрите в видео.

0/0


0/0

0/0

0/0