Овсяные кексы. Овсянокекс. Кексы без муки рецепт. [Полезная еда].

Когда на надоедает овсянка на завтрак, я готовлю овсяные кексы. Овсяные кексы относятся к правильному питания и полезной еде. Существует множество рецептов приготовления овсяных кексов. Чем полезны овсяные кексы, тем что они готовятся без грамма муки. Я поделюсь своим рецептом. Итак, кексы без муки, они же овсяные кексы встречайте!!! Ингредиенты: яйцо - 4 шт. овсяные хлопья - 150 г молоко - 200 мл куриное мясо - 150 г сыр - 70 г лук - 1/2 шт. Яйца подсаливанию с взбиваю вилкой (венчиком). Добавляю молоко, овсяные хлопья. Все перемешиваю. Сыр нарезаю кубиком, куриное филе - кубиком, лук - кубиком. И отправляю в смесь. Все хорошо перемешиваем. Формочки смазываю растительным маслом и наполняю полученным тестом. Отправляю выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Правильный и вкусный завтрак готов! Приятного аппетита! Советуем Вам посмотреть: На нашем канале очень много интересных блюд. ДРУЗЬЯ! ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК ПОД ВИДЕО И ПОДЕЛИТЕСЬ ИМ С ДРУЗЬЯМИ!! FRIENDS! LIKE THE VIDEO AND SHARE WITH YOUR FRIENDS!! #полезнаяеда#овсяныекексы#рецепт