Поза воина 1. Вирабхадрасана 1

Аватар автора
Йога для силы и выносливости
Поза воина - одна из самых популярных асаг в йоге. Существует множество вариаций выполнения этой асаны, но я покажу, как мы это делаем в практике Аштанга йоги. Основные моменты отстройки, на которые стоит обратить внимание

0/0


0/0

0/0

0/0