Костный бульон

О полезных свойствах бульона известно давно, но сейчас именно костный бульон стал одним из суперфудов. и о нем говорят все диетологи. Костный бульон можно варить из говяжьих, куриных, бараньих костей, и даже из рыбных. Время варки бульона из говяжьих костей - от 8 до 24 часов, я ограничилась 8 часами. Ингрединеты: Кости 1 кг , Лук репчатый 1 шт. , Морковь 1-2 шт. , Перец душистый 1 ч.л. , Лавровый лист 2 шт. , Чеснок по вкусу , Сок лимонный 3 ч.л. , Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕