Мышцы и триггеры

В новом видео врач невролог, мануальный терапевт Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» Дерябин Иван Митрофанович рассказывает о боли в различных частях тела из-за уплотнений в мышцах, так называемых триггерных точках. Эти боли в мышцах часто направляют пациента по «ложному пути», вынуждают обращаться к врачам различных специальностей и искать несуществующие заболевания, такие как: ишемическую болезнь сердца, стенокардию, приступ холецистита, кишечную колику и другие. Доктор рассказывает о причинах возникновения миофасциальных болей и триггеров в мышцах, методах их выявления и способах устранения этих неприятных ощущений (в том числе и самостоятельно). В этом видео доктор Дерябин Иван Митрофанович показывает, как самостоятельно можно устранить активные триггерные точки в большой грудной мышце. Он подчёркивает, что чем раньше обнаружены в мышцах участки уплотнения и триггеры и начато лечение, тем лучше будет результат лечения и быстрее наступит выздоровление. Также врач объясняет важность движения и физических упражнений, с помощью которых можно укрепить мышцы и повысить функциональную активность всех органов и систем организма. Смотрите это видео, если хотите узнать, почему в различных участках тела могут возникать боли, не поддающиеся лечению. Свои вопросы доктору пишите в комментариях к видео. #массажтриггерныхточек 00:00 Понятие о триггерных точках 01:00 Причины возникновения триггеров 02:40 Разновидности триггеров 04:09 Как обнаружить триггер у себя? 05:00 Способы...