Механизм аутофагии. Как на голоде вывести мусор из организма и не потерять мышцы.

Тема лечебного голодания привлекает людей всё больше. Голодание помогает человеку не только очищать организм и исцелять недуги, но и выходить из зависимости от пищи, очищать себя также и в духовном аспекте. Голодание развивает волевые качества человека, стрессоустойчивость - а это важнейшие качества для достижения жизненных целей, которые у многих людей сейчас в дефиците. Кроме того, если вы решились на длительное голодание - пройдя такое непростое испытание навряд ли захочется продолжать кушать вредную и опасную еду, правда? В видео тренер системы белояр Виктория Лаврентьева рассуждает на тему как ментальные установки влияют на успех любого процесса (в том числе и голодания), и тренер системы белояр Екатерина Саломахина делится своим опытом голодания и рассказывает как она выбрала длительность голодания так, чтобы не потерять мышечную массу. Добавляйтесь к нам в соцсетях: Для записи на онлайн-занятия или с вопросами о наличии тренировок в зале в вашем городе обращайтесь (можно в Telegram): ?Юлия Чипурных +375295246174 ?Екатерина Саломахина +375295625452 #лечебныйголод #аутофагия #самоисцеление