B I G Interview с Нутрициологом Мариной Вилкофф о лектинах

Эфир Инги Гринблат с нутрициологом Мариной Вилкофф. Вы услышите историю о том, как Марина стала нутрициологом. Узнаете, что такое лектины, какие продукты содержат токсичные лектины, как правильно готовить продукты с лектинами, вреден ли глютен и рафинированные продукты, исключать ли лектины при аутоиммунном протоколе, а также о бобовом протоколе для гормонального здоровья, интуитивном питании, и что же такое правильное питание с точки зрения нутрициолога. Приносим извинения за качество видео.