Медитативная практика «Разговор с внутренним ребёнком»

Любовь к себе начинается с любви к нашему Внутреннему ребенку. Если в детстве вам не хватило родительской любви, то все внешние попытки любить себя, вроде дорогих покупок, красивой одежды и пр не дадут никакого результата, потому что любить себя нужно научиться изнутри! А для этого необходимо исцелить своего внутреннего ребенка. Это будет ваш первый трансформационный шаг на пути исцеления, который вы можете для себя сделать. И эта исцеляющая медитация “Разговор с внутренним ребенком” будет отличным дополнением к практике. Она поможет вам установить глубокую связь с самим собой, обрести внутреннюю гармонию и повысить уровень базового доверия миру. Практика поможет очиститься от неосознаваемого негатива, убрать напряжение, принять, признать и наладить связь с вашим внутренним ребенком. Станьте для своего внутреннего ребенка самым заботливым и любящим родителем, ведь ваша маленькая девочка или мальчик очень сильно нуждается в вашей любви и поддержке. Позаботьтесь о том, чтобы найти удобное и спокойное место, где вас никто не потревожит. Устройтесь поудобнее, можно сесть или лечь так, чтобы вам было максимально удобно и комфортно. *Практику следует выполнять сидя, с закрытыми глазами, скорость воспроизведения обычная! Выполняйте эту медитативную практику ежедневно в течении 21 дня и вы обязательно заметите перемены в своем внутреннем состоянии. А за ним и во внешнем мире. Делитесь своими ощущениями, впечатлениями в комментариях под этим видео. Как менялось ваше...