Йога и Буддизм: Как занятия ЙОГОЙ меняют жизнь и гармонизируют её|РАУФ АСАДОВ и ЕКАТЕРИНА ПРОХОРЦЕВА

В новом выпуске подкаста «Сила Света» у нас в гостях замечательный человек — Рауф Асадов, основатель проекта «Organic People» и сертифицированный инструктор йоги, который сыграл важную роль в развитии йоги в России, особенно в контексте Международного дня йоги. 👏 в этом выпуске мы узнаем не только о том, как и почему в России проводят фестивали йоги, но и о значении этих мероприятий для популяризации этой древней практики. Рауф раскроет увлекательные факты и истории из своего опыта, которые точно вдохновят вас! 💖 Поговорим о том, что такое йога в современном мире, её преимущества и простые шаги для того, чтобы начать заниматься прямо сегодня. Вы также услышите личные взгляды Рауфа на интеграцию йоги в повседневную жизнь, что поможет вам не только улучшить физическую форму, но и наладить эмоциональное равновесие. Присоединяйтесь к нам в этом путешествии, полном вдохновения и открытий, чтобы найти свой путь к гармоничной и полноценной жизни! ✨ ✨СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ РАУФА АСАДОВА: 0:00 - INTRO 0:43 - у нас в гостях Рауф Асадов основатель проекта «Organic people» Международный день йоги в России, сертифицированный инструктор. 3:11 - Что должно случится, чтобы решить заняться йогой? 4:15 - Почему именно йога один из лучших допингов для гармоничной жизни? 4:49 - Буддизм - это образ жизни 6:30 - Почему важно, чтобы партнёры были схожи по ценностям? 8:01 - Что изучает буддизм? 9:12 - Можно ли с помощью знаний о буддизме проработать психологические и детские травмы? 11:05 - Почему...