Тренировка предплечий в зале / как накачать предплечья / упражнения на большие предплечья

Аватар автора
Как Сделать с Силой
Как накачать предплечья? Красивые предплечья не только совершенствуют внешний лист, но и позволяют справляться с большими весами. Так что если хотите накачать сильные мышцы предплечий, советуем обратить внимание на эти упражнения. Поддержи канал? Донатерам могу помочь в плане: написание программы тренировок; курсы по приему добавок, спортивного питания, индивидуальный подход к вашей проблеме. + Я смогу делать более качественные ролики. ?Карта 4276 5201 0131 6913 ➖➖➖ ➖➖➖ ❤️Понравился ролик? Ставь лайк и пиши ТОПОВЫЙ комментарий!❤️ #армрестлинг

0/0


0/0

0/0

0/0