Как работать с паническими атаками? Как избавиться от панических атак | Тревожное расстройство

#алладалит Панические атаки. В данном выпуске мы продолжаем говорить о панических атаках. И сегодня я вам расскажу, как работать с паническими атаками и как избавиться от панических атак. Чем чаще и продолжительнее становятся, тем больший негативный отпечаток они оставляют на психоэмоциональном фоне человека. Практически любой человек хотя бы раз в жизни испытывал ощущение страха и тревоги, сопровождаемых усиленным сердцебиением и дрожью в коленях. Именно таким образом наш организм привык реагировать на существующую опасность или угрозу. Подписывайтесь на канал, комментируйте, задавайте свои вопросы под видео. Приятного просмотра! Если это видео было вам полезно, поделитесь ссылкой с друзьями. 👩🏻💻 Немного обо мне: Меня зовут Алла Далит. Я Кандидат психологических наук, доцент. Психолог-психотерапевт, СТА и PTSTA - Европейский сертификат ЕАТА с 2010 г. Тренер и преподаватель, супервизор на контракте ЕАТА и ITAA, транзактный аналитик. Практика работы с клиентами в долгосрочном и краткосрочном формате с 1996 г. Обучение и подготовка психологов с 2001 г. Руководитель Программы подготовки психологов-консультантов Института МИР-ТА. Автор научных статей и 3-х книг: Психологические аспекты зависимости Речь 2001, Психология для жизни, 2017, Конец наивности: уроки мудрости для взрослых девочек, АСТ 2022 Автор Трансформационных программ и тренингов: Женский тренинг с 2001 г.. НОВОЕ РЕШЕНИЕ, Изгнанная женственность, ТРЕТИЙ ВОЗРАСТ и других. Руководитель и основатель...