?ПП-завтрак за 10 МИНУТ от НУТРИЦИОЛОГА и ШЕФ-ПОВАРА!?

Что приготовить на завтрак, чтобы это было полезно, вкусно, эстетично и при этом не занимало много времени? В этом видео вы найдете авторский рецепт "Яйцо Бенедикт", который соответствует всем вышеперечисленным параметрам, а также приготовлен в дружеской и теплой атмосфере нутрициолога и шеф-повара? ?Ингредиенты для рецепта "Яйцо Бенедикт" от Елены и Романа: - Овсянка 40гр. - Яйцо 2шт . - Авокадо 30гр. - Черри 15гр. - Лук 5гр. - Сок лайма 5гр. - Оливковое масло 5гр. - Соль/перец - Лосось 45гр. - Микс салата 10гр. ?Ссылки на сайт и соц. сети Benedict Breakfast Cafe: / benedict_breakfast СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 - Вступление 00:22 - Что мы сегодня будем готовить? 00:48 - Предыстория возникновения рецепта 03:20 - Ингредиенты для рецепта 04:11 - Готовим овсяноблин 05:35 - Как зарождалось меню в данном заведении? 09:17 - Готовим яйцо пашот 10:00 - Лучшее кафе на Пхукете 11:30 - Продолжаем готовить яйцо пашот 11:55 - Сервировка блюда 12:40 - Какие блюда пользуются большим спросом? 13:40 - Украшение блюда 14:40 - Часто ли задают вопросы про состав и КБЖУ? 17:21 - Пробуем что получилось 18:20 - Заключение ? Подписывайтесь на YouTube-канал: / @karelovaelena Здесь вы получите: ▪️ Рекомендации по питанию; ▪️ Полезные и простые рецепты; ▪️ Секреты молодости, стройности и энергии; ▪️ Подкасты с интересными личностями; ▪️ Обзор брендов и продуктов из магазинов; ▪️ Разборы популярных синдромов