Йога Утром | Энергичная йога | бодрая йога | короткая йога | утренняя зарядка | Сурья Намаскар

Аватар автора
Йога для снятия блокировок и преград к внутреннему росту
Йога утром - это отличная тонизирующая утренняя зарядка для тела! Хорошее самочувствие и настроение вам обеспечено на весь день! Сурья Намаскар - это повторяющийся комплекс не сложных упражнений. Короткая практика, всего 8 минут, но достаточно энергичная. Практикуя йогу дома, без инструктора, прислушивайтесь к своему телу. Не делайте через боль. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. йога | йога для начинающих |Йога в домашних условиях #йогаprosto

0/0


0/0

0/0

0/0