Как подтягиваться много раз? Два варианта для увеличения подтягиваний!

Как научиться подтягиваться больше за один раз? В этом видео я делюсь двумя способами, по которым увеличил свои подтягивания с 10 раз до 25 за короткое время, чтобы сдать нормативы на военную кафедру. Оба способа простые, но нужно не забывать, что успех требуется упорства, обязательно пробуй любой из вариантов и делись своим мнением в комментариях! Подписывайся на меня во всех социальных сетях и отправляй это видео друзьям : Все биты в моем видео вы можете найти у моего друга #workout