СКОЛЬКО АЛКОГОЛЯ МОЖНО ПИТЬ без вреда для организма? Чем полезно вино? Норма алкоголя в сутки.

Тайм-коды: 1) 00:00 Ухудшение всасывания витаминов и минералов; 2) 1:50 Метаболизм алкоголя; 3) 2:12 Калорийность спирта; 4) 3:12 Негативные эффекты алкоголя; 5) 6:00 Дозы алкоголя; 6) 9:40 Как я отношусь к алкоголю; 7) 10:50 Крепкий алкоголь; 8) 12:23 Актуальные исследования об алкоголе; 9) 15:05 Фальсификаты; 10) 15:20 Выводы: алкоголь и здоровье. Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес: Подробнее о «Дне Здоровья» и других корпоративных программах: Источники: 7. Zakhari, S. (2006). Overview: how is alcohol metabolized by the body? Alcohol Research & Health, 29(4), 245–54.