Как побороть страх. Советы от психолога. Психология | TutorOnline

Сегодня Вероника расскажет, как побороть страх. Боитесь ли вы высоты, пауков, полётов в самолёте, непринятия в коллективе или что-то ещё. В этом видео вы найдёте для себя способы борьбы со своими страхами и фобиями. Мы всегда рады вам, оставляйте комментарий и мы обязательно вам ответим! 🔔Жмите колокольчик , чтобы не пропустить новые видео! 👍Не забывайте ставить лайки, друзья! Содержание видео: 0:00 Вступление 0:22 Почему мы боимся? 0:39 Принятие страхов 1:13 Выяснение причины страха 2:11 Наблюдение за другими 2:39 Об избегании 3:18 Техники релаксации 3:44 Записывайте свои успехи 4:32 Не бойтесь критики 5:12 О профессиональной помощи 5:44 Вывод Смотри наши предыдущие видео: 1. Как правильно ставить цели? Как качественно подвести итоги года? 2. 5 способов: как завести и сохранить дружбу Интересные видео: 1. Как я стал учителем | Реальные истории TutorOnline: 2. Что такое TutorOnline? Давайте учиться вместе :) Первый урок из курсов БЕСПЛАТНЫЙ: 😎 Присоединяйся к нам в социальных сетях: психолог консультант боязнь смерти психология страх смерти репетиторы онлайн борьба со страхами