Утренняя зарядка 7 минут | Приятная растяжка на все тел

Короткая зарядка подарит телу легкость, приятно потянет мышцы и придаст много энергии на целый день. Такая растяжка подойдет тем, кто хочет улучшить гибкость, избавиться от мышечных спазмов и провести утреннее время с пользой.