Жим лежа. Жим штанги лежа 100 кг. Жим 100 кг. Жим эктоморфа.

Аватар автора
Минутные подвижные тренировки
Жим штанги лежа - это прекрасное упражнение для увеличения силы всего плечевого пояса. 100 кг - вес штанги, 75 кг - вес атлета. Для эктоморфа пожать штангу лежа 100 кг - это очень серьезное достижение. Рома может!!!

0/0


0/0

0/0

0/0