Книга : Встречая себя: как провести день рождения, чтобы год стал твоим

Сегодня я расскажу о своей книге, которая родилась из слёз, тишины и права быть собой. Встречая себя: как провести день рождения, чтобы год стал твоим Это не про идеальный стол, не про подарки и не про то, кого позвать. Это про встречу с собой. Про то, как перестать улыбаться, когда хочется плакать. Про то, как перестать ждать звонков и начать замечать себя. Про то, как разрешить себе быть настоящей , даже если никто не смотрит. В эфире я расскажу: — почему день рождения часто болит, — как перестать играть роль «счастливого именинника», — и что меняется, когда ты начинаешь встречать себя. В конце эфира , небольшая практика из книги. Книга с практиками бесплатная. Это мой подарок вам. Потому что важно понимать, кто вы на самом деле. Какой вы человек внутри , не снаружи. Приходите, если чувствуете отклик.