ПИЦЦА на творожном тесте, ПП, ЗОЖ, ВКУСНО И БЫСТРО, подсчет КБЖУ в описании

Аватар автора
Нутрициолог Наталья Филиппова
Ингредиенты: Тесто: Творог из пачки - 100 г ( у меня 5%) Яйца - 2 шт ( С1) Мука ц/з - 100 г Рисовая мука - 80 г ( можете миксовать любую ПП муку, мне нравятся именно такие пропорции и давно с ними готовлю) Сода - 0.5 чл Начинка : Йогурт - 2 ст л Томатная паста - 2 ст л Копченое мясо - 70 г ( у меня копченая говядина) Помидор - 1 шт ( примерно 150 г) Шампиньоны - 3 шт ( 70 г) Сыр - 70 г ( у меня арла натура легкий) Соль , специи по вкусу Итоговую пиццу не взешиваю всегда делю на 8 частей, это вполне приличные порции на 1 порцию 146 ккал 10/4/17

0/0


0/0

0/0

0/0