Запись эфира "Островок стабильности"

Друзья, если вы не смогли быть со мной на эфире «Островок стабильности», хочу сказать вам важное. 🔥 Этот эфир был не про теорию и не про формат «послушать и забыть». Это был разговор про тело и психику после 40, когда сил уже не так много, а стабильности и опоры хочется больше. 🟢 Мы говорили: — почему тело начинает откликаться болью, усталостью и напряжением — что на самом деле возвращает энергию, сон и внутреннее равновесие — как заботиться о себе регулярно, без перегрузок. Эту запись можно: — вернуться позже — поставить на паузу — пересмотреть в своём темпе 🔴 Но только 48 часов. Если сейчас вы чувствуете: — напряжение в теле — усталость, которая не проходит — ощущение, что хочется опоры внутри Эта запись может стать тем самым тихим разговором, после которого многое встаёт на свои места. Посмотрите в своём ритме — по ссылке ниже CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик