Страх.Как побороть страх?Методы преодоления страха

Многие люди считают, что испытывать страх является чем-то зазорным и неправильным. Но в действительности страх – это непременная часть жизненного опыта человека, и испытывать его свойственно всем живым существам на планете. Но иногда наши страхи не дают нам жить. Как от них избавиться и обрести уверенность в себе? В психологии есть ряд рекомендаций и советов, как это сделать. В этом видео вы узнаете, как прорабатывать свои страх. Начните действовать и у вас все получится!