Зарядка (разогрев) с палкой. Нейрофитнес. Суставная гимнастика.

Аватар автора
Быстрые упражнения для укрепления мышц
Небольшие видеоролики по разным направлениям фитнеса и хореографии. Методика преподавания и полезные советы.

0/0


0/0

0/0

0/0