POLEDANCE TRICKS FOR BEGINNERS/ Полденс для начинающих/ СИЛОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ / ЧАСТЬ 1

Аватар автора
Вышивка: Творческая Коллекция
POLEDANCE - молодой вид спорта, для современных людей. Помогает держать тело в тонусе, а некоторым похудеть к лету))) Существует множество трюков, связок и переходов. Но все они делятся на две группы 1) На силу 2) На гибкость Так же разбивается на уровень сложности 1. Начинающие 2. Продолжающие 3. Профи Сегодня подборка трюков для начинающих на силу. Как бонус маленькие связки с них. Что-то уже пробовали с этого? Было полезно? Подпишись, чтобы не пропустить новые видео.

0/0


0/0

0/0

0/0