Насколько важна самооценка и как её поддерживать на высоком уровне?

В этом видео разбираем, что делает самооценку устойчивой и почему она тесно связана с нашими внутренними и внешними ресурсами — телом, именем, «Эго-Я» и чувством личного пространства. Поговорим о том, как сохранить уверенность в себе в мире, где легко потеряться среди чужих мнений и информационного шума. Вы узнаете, как управлять своим «пространственным сгустком» — совокупностью материальных и нематериальных активов, формирующих личность и статус. Также расскажем, почему важно уравновешивать тело, характер и имя, чтобы самооценка опиралась на реальные достижения, а не на случайные оценки других. Поделитесь в комментариях, чем гордитесь именно вы? Что формирует ваш пространственный сгусток?