Ли Холден | Утренняя зарядка 10 мин | Цигун утром

Как зарядить тело энергией на весь день? Это комплекс упражнений, подходящий для утренней зарядки, оздоровления, духовного развития и самоисцеления. Гимнастика, комплекс упражнений для успокоения нервной системы, балансирования организма, оздоровления, центрирования. Если вы занимаетесь личностным ростом, самопознанием, духовным развитием, повышаете личную эффективность и слова - про Вас, то эти упражнения хорошо Вам подойдут. Если вы хотите избавиться от боли в своей жизни (боли в спине, суставах, внутренних органах), то этот комплекс для Вас. Это мощная подзарядка на весь день! Комплекс сопровождается ненавязчивым комментарием, который подскажет как правильно выполнять упражнения. #здоровое_сознание #Ли_Холден