АзГарД - Левшунов В.А. суставная гимнастика, боевое искусство Русский стиль. 27 05 2015

Всем, кто интересуется темой боевых искусств и всегда хотел, но боялся попробовать. А также для тех, кто пробовал, но хочет узнать что-то новое. Атмосфера на занятиях очень дружественная, прилив сил и хорошего настроения после тренировки гарантированы. Каждое упражнение суставной гимнастики несет и оздоровительный, и прикладной (боевой) характер. Русские боевые техники просты и эффективны и совершенно не похожи на восточные единоборства. Рассказывать можно долго, но лучше всего прийти и попробовать. Экипировка - одежда, которую не жалко испачкать. Желательно иметь верхнюю одежду с длинными рукавами. Про погоду: если камни с неба будут падать не очень крупные - тренировка состоится. Азбука Гармоничного Движения (АзГарД)