Что происходит с телом при ожирении? И причем тут диабет? // Уроки медицины | Ольга Ткачева

В новом видео: — Как работает инсулин и глюкоза — Скачки сахара после еды – надо ли переживать? — Почему даже при нормальном весе можно быть в зоне риска сердечно-сосудистых заболеваний — Как ожирение влияет на биологический возраст — Что такое инсулинорезистентность и как начинается сахарный диабет — Можно ли вылечить сахарный диабет? Ниже прикрепляю ссылки на исследования, о которых говорю в видео: Исследование DiRECT, опубликованное в The Lancet, показало: при интенсивной программе снижения массы тела почти 46 % участников через 12 месяцев достигли ремиссии диабета 2 типа. Журналист Нил Барски в колонке The Guardian рассказал, как обратил диабет с помощью питания: всего за 3 месяца он нормализовал сахар и отказался от всех препаратов. В исследовании у детей с ожирением после 6 месяцев правильного питания и активности удлинились теломеры — защитные участки ДНК. Это значит, что биологический возраст можно снизить, если изменить образ жизни. Мои соцсети: