Комплекс упражнений на мышцы ног и суставы

Этот комплекс подойдет как для детей без особенностей развития, так и детей с ОВЗ. Тренировку проводит Лазарев ДА мастер спорта РФ по тхэквондо ИТФ, со своим воспитанниками Александрой и Марком. ✔️упражнение «Отведение «ноги в бок» / 3 подхода по 12 раз ✔️упражнение «Вы»под назад / 3 подхода по 12 раз ✔️упражнение на «равновесие / 3 подхода по 12 раз ✔️упражнение «Отведение «ноги в бок с рукой / 3 подхода по 12 раз #комплексфизическихупражнений #физическоеразвитиедетей #развитиедетейсовз #детиовзразвитие #общееразвитие #инклюзивныйспорт #спорт #упражнениянаразвитиеног #комплексупражненийнаноги