►ВИС НА ТУРНИКЕ - ПОЛЕЗНО ЛИ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА? Как правильно растягивать позвоночник.

Аватар автора
Строительный Калейдоскоп
В конце тренировки многие любят делать упражнение "Вис на турнике". Но полезно ли для позвоночника висеть на турнике? В этом видео вы узнаете, как правильно висеть на турнике и как правильно растягивать позвоночник. Добавляйтесь в группы в соцсетях. Скоро будет много интересного! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Приятного просмотра #александрабонина #виснатурнике #грамотныйфитнес Больше полезных видео в плейлистах: Фитнес в тренажерном зале Фитнес для дома

0/0


0/0

0/0

0/0