Сны и гениальность | Зачем нам сновидения | ALI

Научись этичному хакингу в SkillFactory: Скидка 50% по промокоду ALI до 31.12.2021 ________________________________________________________________________ Для чего нам нужен сон - более-менее понятно, но что насчет сновидений? Зачем нам то абсурдное кино, которое мы видим по ночам на обратной стороне наших век? Какие вообще есть функции у снов? Как сновидения связаны с решением головоломок и каким образом они делают из нас гениев? На все эти вопросы ответит профессор нейробиологии и психологии - Мэттью Уолкер, в своём мировом бестселлере «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ 00:00 - Осознанные сны - новый этап эволюции? 01:03 - Управляемые сновидения Ричарда Фейнмана. 05:31 - Сон? Осознанные сновидения? Ночной психоз. 06:35 - Фаза быстрого сна и сновидения. 09:24 - Быстрая и медленная фаза сна. 10:04 - Сонный паралич. 12:22 - Активность мозга в фазе сновидений. 13:14 - Метод толкования сновидений по Фрейду. 13:40 - Магнитно-резонансная томография и мозг во время сна. 14:48 - Переживания и сновидения. 15:49 - Функции сновидений. 16:12 - Первое. Сновидения и лечение депрессии. 18:06 - ПТСР и ночные кошмары. 19:07 - Второе. Быстрый сон и лица людей. 21:07 - Третье. Сновидения гения. 22:24 - Сон Менделеева и таблица химических элементов. 24:10 - Отто Лёви и Нобелевская премия за сон. 25:40 - Тест Мэттью Уолкера.