МФР голени

Аватар автора
Молодежный фитнес-специалист
Разместите голень на массажном цилиндре и прокатите ее от голеностопа до самой широкой части. Нужно выполнить 5-6 движений по центру голени, 5-6 движений по внутренней части, 5-6 движений по наружной части.

0/0


0/0

0/0

0/0