Как правильно ухаживать за волосами. Советы трихолога

Как часто нужно мыть голову, какие продукты и витамины стоит включить в свой рацион? На эти и другие популярные вопросы о здоровье волос отвечает врач-трихолог Екатерина Пащенко 00:00 - Интро 00:38 - Существует ли и какой эталон здоровых волос? 01:31 - Реально ли усилить рост волос или он заложен генетически? 02:43 - Как часто безопасно мыть голову? Частое мытье может быть причиной повышенной жирности? 04:51 - Бальзам или кондиционер - есть ли разница? И обязательно их использовать после шампуня? 06:18 - Нужно ли использовать маски для волос? 07:10 - Витамины для волос - не бренды, а составы: что можно попить для профилактики выпадения, для усиления роста? 07:40 - Полезен ли прием коллагена для волос? 08:01 - Правда, что диеты влияют на рост волос? Что обязательно должно быть в рационе, чтобы волосы были сильными и крепкими? 09:28 - Полезные привычки для здоровья волос Врач-трихолог Екатерина Пащенко Смотрите также: Выпадение волос и раннее поседение: в чем причины и как остановить «Лиза» —секреты красоты, обзоры бьюти-новинок, актуальная мода, шопинг, истории успеха российских и зарубежных знаменитостей, все о здоровом организме, эффективных тренировках и правильном питании, рецепты лучших блюд, магия домашнего уюта, лайфхаки по обустройству пространства. #трихолог