КАК СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ УПРАВЛЯЮТ ТОБОЙ / Сила воли и дисциплина не помогут?

Cегодня Дмитрий Антипов и Павел Зыгмантович разбирают влияние социальных сетей на человека; развитие дисциплины и силы воли; выработку полезных привычек и непростую жизнь научно-доказательной психологии на просторах интернета. Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Тайм-коды: 00:00 - О чём мы будем говорить с Павлом Зыгмантовичем 00:20 - Гниёт ли мозг от ТикТока и коротких видеороликов 02:38 - Как социальные сети влияют на силу воли и чувство времени 09:42 - Почему негатив привлекает людей 11:18 - Как развить силу воли и дисциплину 14:00 - Как СДВГ и нейроотличность мешают в развитии волевых качеств 14:58 - Тест на силу воли и «Маршмеллоу тест» или зефирный эксперимент 20:47 - Почему одни люди дисциплинированы, а другие - нет? 24:58 - От ТикТока развивается СДВГ? 28:36 - Как внедрять полезные привычки, навыки и рутину 32:46 - Как использовать позитивное подкрепление для внедрения полезных привычек 36:31 - Как правильно ставить цели: у Самурая нет цели, только Путь 41:20 - Зачем Павел Зыгмантович ведёт Ютуб-канал? 46:11 - Возникало ли желание забросить социальные сети? 47:58 - Диалог с квазипсихологами и людьми из родственных сфер: феминистки и маскулисты 54:14 - Почему психология отношений - самая популярная сфера психологии 01:00:29 - Владимир Алипов: причина популярности нейробиологии 01:05:23 - Как развиваться каналам из научно-популярной сферы. Создание контента в научных рамках 01:10:51 - Запрос...