Комплекс Упражнений с Айгуль Кутдусовой. Субботнее Утро с Заботой о Себе! Занятие №1

Приглашаем вас в уютное субботнее утро, где можно начать день с заботы о себе — мягко, с любовью и вниманием к телу. Вместе с Айгуль Кутдусовой мы провели небольшой, но очень эффективный комплекс упражнений, чтобы снять скованность, пробудить тело и наполниться энергией на весь день 🌞 📅 Вас ждёт цикл: 4 субботы — 4 коротких занятия по 15 минут. Это просто, доступно и работает! Присоединяйтесь — начнём выходные с заботы о себе. И напоминаем: