Восемь кусков парчи (занятие 65 мин с разминкой) #цигун #цигундляначинающих #цигунонлайн

Цигун Восемь кусков парчи, с подробными объяснениями. 00:11 - приветствие, разминка 23:30 - цигун Бадуаньцзин (восемь кусков парчи) Телеграм-канал Алексея Пояркова. Интересные и полезные заметки о цигун и китайской культуре, полезные упражнения, случаи из личной практики, размышления о цигун, людях и жизни вообще. ========== Онлайн курсы по цигун. Цигун для здоровья глаз и профилактики глазных болезней. Жёсткий цигун Панлунмень монастыря Небесная река - одна из самых эффективных методик роста жизненных сил и всестороннего укрепления здоровья. В данном курсе представлена чистая версия без искажений, смешения с другими стилями и прочих "улучшений", которые повсеместно встречаются в прочих изложениях данного цигун с таким же названием. Вы будете учиться по ТОЙ ЖЕ методике, что и автор настоящего курса. Тайцзи-цигун Дантьянь-нейгун. Тайцзи-цигун является основой искусства тайцзицюань и обладает мощнейшим укрепляющим и омолаживающим эффектом, решает большинство проблем со здоровьем. ========== Подробнее о занятиях, направлениях цигун и тренере: Онлайн-курсы в записи: