🐅МЕДИТАЦИЯ НА ПРООРАТЬСЯ. Освободись от негатива

У нас же как принято: женщина должна быть обтекаемой, удобной и, желательно, бесшумной. Нас с детства учат: «не ори», «не проявляйся так громко», «прикрути звук». И мы прикручиваем. Только вот эта подавленная агрессия никуда не исчезает — она оседает в грудной клетке бетонной плитой, сжимает челюсть и заставляет тело выстраивать защитный слой жира, чтобы хоть как-то самортизировать этот внутренний невыплеснутый крик 💔 Медитация на проораться — практика на возвращение себе права на первобытную, животную силу. Когда звук идёт не из связок, а из самого центра живота, вынося с собой весь тот ментальный мусор и чужие ожидания, которыми нас «замуровали». Условие тут одно: позволить себе быть живой и не кастрированной в своих проявлениях. Без позы лотоса, дыхания маткой и луча в тёмном царстве 🌸 🙌🏻 А также подписывайтесь на другие соцсети: