Растяжка грудных мышц| Осанка| Мфр грудных| От сутулости

Аватар автора
YOGA TIME с Ларисой Рябковой
В этом видео показываю мфр грудных мышц и упражнение на их растяжку. Это важная часть при коррекции осанки, если у вас завёрнутые плечи внутрь, если немеет рука при отведении и подъёме вверх. Делаю его сама, даю своим ученикам👌 Если есть вопросы, пишите.🙏 #здороваяспина

0/0


0/0

0/0

0/0