Бег за впечатлениями 60+ Сестрорецкий курорт Июль 2025 года

9 июня 1898 года Российский кабинет министров дал разрешение правлению Приморской Санкт-Петербургско-Сестрорецкой железной дороги устроить бальнеологический курорт на берегу Финского залива. Торжественное открытие Сестрорецкого курорта состоялось 20 июня 1900 года. Концертный зал -Курзал в Сестрорецком курорте, был построен в 1900 году по проекту архитектора Г. Я. Леви и включал в себя большой концертный зал на 1700 мест. По историческим чертежам восстанавливают здание Курзала площадью 5 тыс. кв. м — концертного зала 1900 года постройки, который сгорел в годы Великой Отечественной войны. В здании Курзала после реконструкции начнет работу концертная площадка на 500 мест. Музыкальным куратором Курзала стал Валерий Гергиев, художественный руководитель и генеральный директор Мариинского и Большого театров. Бег и ходьба вдоль береговой линии полезны для здоровья, так как сочетают в себе положительные эффекты бега и ходьбы с дополнительным преимуществом свежего воздуха и живописного вида. Бег по песку развивает выносливость, укрепляет мышцы ног и улучшает координацию. Ходьба по кромке воды, в свою очередь, может оказывать благотворное влияние на суставы, особенно при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом. Преимущества бега и ходьбы по кромке береговой линии: • Укрепление мышц: Бег по песку требует больших усилий, чем по твердой поверхности, что способствует укреплению мышц ног, ягодиц и кора. • Улучшение координации и равновесия: Неровная поверхность песка заставляет...